無題

高木です。

２か月半ぶりに、昨日からトレーニングを再開しました。

ベンチプレス６０キロが重過ぎて、驚きました。

自分は、学生のときにコーチから「食わない金魚は死ぬ」という教育を受けてきました。

トレーニングした後は、しっかり食べて、体を作り直します。