高木です。今日も1日、お疲れ様でした。寝る前に、パワーリフティングのアメリカ代表(120キロ超級)、レイ・ウィリアムズ選手のスクワットとデッドリフトの動画を見て、心を落ち着かせてから、安眠してください。スクワット(442.5キロ)https://y…
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