今年のトレーニング納めは、ハマースポーツジム（埼玉県杉戸町）に来ています。 高木

高木です。 今日のトレーニング日誌です。 ・ベンチプレス試合形式 145 157.5 165持つだけを5秒間 175止めなし 140×4×3足上げ 70×6×2ジャパンクラシックベンチプレス選手達大会（会場：大分県別府市）まで、あと29日【動画】中学柔道トレーニング＆ベンチプ…