無題

高木です。

ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会（会場：大分県別府市）に出場しました。

第１試技：１５５キロ（成功）

第２試技：１６７．５キロ（成功）

第３試技：１７５キロ（成功）

今、自分が持っている力は出し切りました。

実力不足、出直します。

【動画】

https://youtu.be/LxKAMUEWla0?si=IIxryC80gB0m5ZUZ

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今年のトレーニング納めは、ハマースポーツジム（埼玉県杉戸町）に来ています。

高木

トレーニング日誌（2023.12.23）

高木です。

今日のトレーニング日誌です。

・ベンチプレス
試合形式
 145
 157.5
 165
持つだけを5秒間
 175
止めなし
 140×4×3
足上げ
 70×6×2

ジャパンクラシックベンチプレス選手達大会（会場：大分県別府市）まで、あと29日

【動画】
中学柔道トレーニング＆ベンチプレス（2023.12.23）
https://youtu.be/jPo6HDO8kSo?si=EtvfxehIaw6kW3Mx

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高木です。

沖縄県の宮古島に来ています。

今日から４泊５日、のんびりと過ごします。

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高木です。

中学柔道の新人戦・埼玉県大会が行われました。

結果は、

男子個人戦：８階級中、４階級優勝

女子個人戦：８階級中、４階級優勝

男子団体戦：準優勝

女子団体戦：優勝

来年の夏こそは、男女そろって団体優勝します。

そのために、この冬は徹底的に体を鍛えます。

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高木です。

久しぶりに、同期の香取の店へ飲みに行きました。

行く行く詐欺で、３年ぶりぐらいだと思います。

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高木です。

熱海駅から伊豆熱川駅に移動します。

電車の中はとても混んでいるのに、なぜか、自分の隣と正面の席には誰も座りません。

きちんと服は着ていますし、温泉から出たばかりなので、汗臭くもないと思います。

満員電車の中、ボックスシートに１人だけ座っているという異様な光景です。