第36期OBの山田賢です。今日は千葉県にあるStrengthGym TokyoBay に出稽古に行きました。ベンチメニューです。止め152.5kg×2回×7セット止め155kg157.5kg160kg止め142.5kg×3回×3セット142.5kg×2回×3セットです。動画は最終セットの142.5kg×2回です。現在体重…

楽しい飲み会でした。 高木 【参加者】 追泉さん（第１期） 今村さん（第１８期） 太田（第２４期） 香取（第２４期） 高木（第２４期） 田村（第２４期） 真中（第２５期） 内山（第２７期） 【店員】 松本（第２９期）