高木です。
今日は、神奈川県横浜市にあるジム「横浜トレーニングスタジオ LESTA」へ行きました。
去年までストロングラインで一緒にトレーニングをしていた酒巻さんと、その娘さんが、去年の１月にオープンさせたジムです。
今回は、ウエイトリフティング教室の無料体験会に参加しました。
「ウエイトリフティング」は、オリンピック種目でもある「重量挙げ」のことで、自分がやっている「パワーリフティング」とは、異なります。
「ウエイトリフティングとパワーリフティングの違い」と「ラグビーとアメリカンフットボールの違い」については、今までに何万回と質問されてきましたので、自分には聞かないでください。
自分のパワーリフティングの記録向上と、柔道のストレングスコーチとしての引き出しを増やすために、ウエイトリフティングを始めることにしました。
毎週日曜日の週に１回だけではありますが、こちらのジムへ通います。
