トレーニング日誌（2024.01.22）

高木です。

＊ストロングライン
・ベンチプレス
止めなし
 100×10×10
足上げ
 70×6×2
・上半身の補助メニュー

大分空港→羽田空港→ジムに直行しました。

昨日の大会ですが、自分は一般の部に出場する権利がなかったので、マスターズ（40歳以上の部）での出場でした。
マスターズを完全に甘く見ていました。
まさか、6位で終わるとは。

また、自分が競技から離れていた2年間で、一般の部もレベルがかなり上がり、完全に世界が変わっていました。
1年後、一般の部に出場するだけではなくて、多少は勝負ができるように、しっかり鍛えます。