2018-10-27 無題 まだまだ、本調子には程遠い状態ですが、少しずつ重量を増やしていきます。今日も、ストロングライン→Dr.ストレッチという流れでした。スクワットhttps://youtu.be/koPEPkxsuGsベンチプレスhttps://youtu.be/WAZTQV3vY4Aデッドリフトhttps://youtu.be/erDanlea-hI